Nina Agdal a passé sa quarantaine dans les Hamptons avec son petit ami Jack Brinkley et sa famille. Alors qu?en quarantaine Nina a commencé à entrer dans l?aérobic et a commencé à accueillir des séances d?entraînement à sa place et sur la plage. Nina est la chef de file de la meute qui guide ses invités à travers les séances d?entraînement qu?elle appelle [-#8230;]