Je suis un grand partisan de l?étirement. Il y a de nombreux avantages que les nerds restent assis toute la journée et étudient. Le plus grand avantage que j?ai remarqué est que lorsque les étirements sont bien faits, un piège à soif est né. Je sais, je m?étouffe juste en y pensant aussi.... La mannequin de fitness Sarah Houchens a reçu ce mémo et [...]
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