Ce n?est plus un secret, marcher 10 000 pas par jour est synonyme de bonne santé. Mais lorsqu?on atteint ce Graal quotidiennement, a-t-on besoin de faire de l?exercice en parallèle ? Élément de réponse.
Faut-il faire du sport quand on marche déjà 10 000 pas par jour ?